полезное на десерт от кати счастливой
Полезное на десерт от Кати Счастливой
Торт из цветной капусты? Маффины из кабачка? Печенье из болгарского перца? Кекс из оливок? Разве это возможно? Автор этой книги Катерина Счастливая считает, что не просто возможно, но еще и очень вкусно, и, конечно, полезно. И совершенно точно, что в виде десертов овощи понравятся даже тем, кто обычно их недолюбливает. Эта книга универсальна: она не только для веганов, хотя в рецептах нет животных продуктов, белой муки, лактозы и рафинированного сахара, но подойдет всем, кто ищет свежие решения и заботится о своих близких. Все блюда, которые предлагает приготовить автор, достаточно просты, для них не требуется экзотических ингредиентов или специального оборудования. А рецепты расписаны так детально, что даже новичок в кулинарии получит удовольствие от приготовления. Это не просто книга, это еще и целая ЗОЖ-энциклопедия: под одной обложкой уместились не только рецепты, но и полезная информация об уникальности и лечебных свойствах каждого овоща, подробный рассказ о разных видах муки, масел, загустителей, натуральных заменителях сахара и других ингредиентах. Катерина Счастливая даже пишет так вкусно и по ходу подкидывает читателю столько идей, что после прочтения книги наверняка захочется придумать свой овощной десерт. И не один!
305 Р.
Пюре Бабушкино лукошко Творожный десерт Яблоко-груша-творог с 6 мес., 90 г, 1 шт.
Сочетание творога и фруктовых кислот улучшает усвояемость кальция и других полезных веществ. Яблоко - источник фруктовых кислот, витамина С, железа, пектинов. Сочетание железа и витамина С способствует наилучшему всасыванию железа в кишечнике, что является профилактикой анемии. Пектины и фруктовые кислоты мягко стимулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. В груше содержится огромное количество полезных веществ - каротин, фолиевая кислота, железо, марганец, йод, медь, калий, магний, натрий, фосфор, цинк, фтор, молибден, пектины и органические кислоты, витамины А, вся группа витаминов В, С, Е, РР. Груша полезна для зрения, нервной системы, формирования костно-мышечной системы. Творог богат кальцием, белком, фосфором, микроэлементами, которые участвуют в формировании костной ткани и зубов. Продукты с творогом особенно полезны для детей с рахитом и низкой массой тела. Вкусное и полезное пюре в мягкой упаковке удобно взять с собой в дорогу, на прогулку, в гости
112 Р.
Что на десерт? Рецепты десертов и выпечки по поводу и без
Третья книга Кати Иващенко «Что на десерт?» — в первую очередь для тех, кто только начинает знакомиться с выпечкой и хочет сделать это максимально красиво и успешно: здесь собраны не самые сложные, но самые популярные десерты, рецепты которых не раз опробованы на кухне автора и его друзей. Шортбрэд с шоколадом и солью, шведский миндальный торт, японский хлопковый чизкейк, пирожное «Анна Павлова», эклеры, трюфели, мороженое — многие десерты уже давно были популярны в блоге автора — теперь они собраны в одном месте, с шикарными снимками и удобными пошаговыми инструкциями. Теперь можно экспериментировать и менять ингредиенты на свой вкус, не бояться ошибаться и импровизировать, потому что самое главное — получать удовольствие на всех этапах — и приготовления, и поедания. И именно искусству удовольствия обучит вас книга Екатерины Иващенко
1256 Р.
Что на десерт? Рецепты десертов и выпечки по поводу и без (с автографом)
Третья книга Кати Иващенко «Что на десерт?» — в первую очередь для тех, кто только начинает знакомиться с выпечкой и хочет сделать это максимально красиво и успешно: здесь собраны не самые сложные, но самые популярные десерты, рецепты которых не раз опробованы на кухне автора и его друзей. Шортбрэд с шоколадом и солью, шведский миндальный торт, японский хлопковый чизкейк, пирожное «Анна Павлова», эклеры, трюфели, мороженое — многие десерты уже давно были популярны в блоге автора — теперь они собраны в одном месте, с шикарными снимками и удобными пошаговыми инструкциями. Теперь можно экспериментировать и менять ингредиенты на свой вкус, не бояться ошибаться и импровизировать, потому что самое главное — получать удовольствие на всех этапах — и приготовления, и поедания. И именно искусству удовольствия обучит вас книга Екатерины Иващенко
1779 Р.
Тибетское искусство омоложения. Древняя мудрость Тибета для омоложения, повышения сексуальной энергии и жизненных сил
Эта уникальная книга — популярное практическое руководство по чулену, тибетскому искусству долгой жизни. Она знакомит читателя с классическими представлениями одной из древнейших медицинских систем Востока о продлении жизни, омоложении и оздоровлении. Вы получите эффективные и доступные рецепты чулена, а также индивидуальные рекомендации, информацию о необходимых методах подготовки и т. д. Книга адресована широкому кругу читателей, способных по достоинству оценить тибетское искусство омоложения и продления жизни. Всем, кто хотел бы жить долго счастливой, здоровой жизнью. Чем бы вы ни занимались, вы сможете почерпнуть из этой книги что-то полезное для себя и своих близких. Она будет полезна и профессионалам в области Сова Ригпа, и студентам, изучающим тибетскую медицину, и тем, кто интересуется восточной медициной, изучает и практикует ее, а также методы омоложения и оздоровления, здорового образа жизни, йогу, цигун и медитацию
987 Р.
Секреты семейного счастья
Эта книга расскажет о том, как стать и оставаться счастливой женщиной, как найти свою вторую половинку, если вам предлагают руку и сердце — на ком остановить свой выбор, кому дать согласие, как затем суметь быть очаровательной супругой, заботливой мамой и успеть реализоваться еще и вне семьи, сделать что-то полезное для общества, как правильно и с удовольствием растить детей, как радовать и вдохновлять супруга, как оставаться красивой и интересной для себя и для близких?Над всем этим я размышляла изо дня в день, обсуждала с близкими и находила с их помощью ответы. Теперь я хочу поделиться этим опытом и с другими, хочу помочь поверить в себя. Мое постоянное рвение узнать новое, полезное и применить это в жизни сочеталось с миссией нашей семьи — "донести до наибольшего числа людей Слово Божье", приблизить их к вере и вдохновить на новые достижения во благо общества и всей цивилизации
1779 Р.
Дура с двумя высшими желает познакомиться
Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура». Являясь успешным мужчиной, сам Павел Раков не понаслышке знает, что привлекает, что мотивирует и что отталкивает настоящих «альфа-самцов»: «Успешному мужчине достаточно всего одного взгляда, чтобы понять, уверена ли в себе девушка, счастлива ли она, чего больше у нее внутри – радости или боли». Прочитав эту книгу, Вы научитесь излучать позитивную энергию и быть счастливой, а следовательно – быть вожделенной именно для такого Мужчины. Об авторе: Павел Раков - автор популярных тренингов для мужчин и женщин в СНГ, ведущий троллинг-шоу «Мои прекрасные…» на канале РЕН ТВ. Павел Раков — долларовый миллионер (занялся бизнесом еще в 1992 году), автор книг по психологии успеха. Удачно женат, у него двое детей. За последние два года его тренинги посетили свыше 100 тысяч человек, и большинство из них заявляют, что их жизнь значительно улучшилась после прохождения тренингов Павла. Самый популярный тренинг Павла Ракова — «На самом деле я умная, но живу как дура». Много участниц удачно вышли замуж, сохранили семьи, воспитывают детей в любви и гармонии
469 Р.
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни. Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни материальное богатство, ни отношения с другими людьми не приносят нам полную удовлетворенность. Самое главное быть в ладу с самим собой и навести порядок в голове, а для этого нужно тренироваться. В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. За 12 недель вы сможете прокачать четыре основные составляющие "счастливого" мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате
644 Р.
Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, любви, еде и женском здоровье
Откройте книгу на любой странице - и везде будет что-то невероятно полезное и ценное для любой женщины. Врач и телеведущая Ирина Першина собрала самые нужные, яркие и, порой, неожиданные темы и раскрыла их так, как это может сделать только женщина - ярко, эмоционально и очень интересно. Из книги вы узнаете о квартете здоровья, о метаболическом синдроме, о том, как правильно ухаживать за собой в разном возрасте. Коснетесь серьезных тем, таких как онкология и деменция, и обретете счастье быть здоровой и счастливой в любом возрасте
91 Р.
Законы счастливой жизни. Том 3. Могущественные силы Вселенной
Как время, место и обстоятельства влияют на наше поведение? Всегда ли мы правильно реагируем на ту или иную ситуацию? Каковы предпосылки наших реакций в принципе? Какой урок можно извлечь из неправильных поступков?.В третьей книге "Законы счастливой жизни" О. Г. Торсунов продолжает рассуждать о таинственных силах Вселенной, которые управляют нашей жизнью. Он углубляется в тему внутреннего мира человека, определяет границы деятельности души и обстоятельства, которые могут изменить вектор ее развития. Благодаря этой книге вы узнаете больше о месте, в котором живете (как в прямом, так и в переносном смысле), а также научитесь контролировать свои чувства, эмоции и внутренние эгоистические порывы
418 Р.
Зачем? Как достичь счастливой и гармоничной жизни
Книга Евгения Флейшера — успешного бизнесмена, ментора, коуча и тренера по развитию физически, ментально и духовно здоровой личности — посвящена таким фундаментальным темам, как любовь, удовольствие, деньги, стресс, сила, энергия, вераи т.д. Автор делится с читателями секретами миротворенияи рассказывает о том, как достичь счастливой и гармоничной жизни. Книга «Зачем? Как достичь счастливой и гармоничной жизни» оформлена как серия интервью, которую провела с автором Елена Дока — психолог, специалист по развитию мозга и когнитивным наукам. Для широкого круга читателей, интересующихся психологией, саморазвитием и личностным ростом
690 Р.
Книга счастливой толстушки
Прочитав эту книгу, вы сможете избавиться от комплексов, связанных с полнотой, поймете, что можно быть счастливой, здоровой и ослепительно красивой независимо от веса. Полненькие женщины особенно женственны и сексуальны, а для тех, у кого полнота уже начинает превращаться в ожирение, в книге приведены самые разнообразные диеты
309 Р.
Божий проект счастливой семьи
Какими должны быть фундамент и блоки счастливой и успешной семьи? Как выглядит этот проект Бога? В этой книге миссионер Лестер Самралл, обращаясь к своему многолетнему опыту воспитания в христианской семье, показывает родителям и их детям то, что Бог предназначил для здоровой семьи. Брак, доверие, общение и дар детей - это немногие из тем в проекте Бога, который Он открывал одному из Своих самых посвященных слуг в течение многих лет. Построение крепкого брака и воспитание детей в наше время являются главными жизненными задачами. Для некоторых эти задачи стали приоритетными, для других еще нет. Эта книга для тех, кто ищет
599 Р.
Что делать, если любимый изменил? Как пережить измену и снова стать единственной, желанной, счастливой
Измена — это одна из самых острых проблем, которая разрушает не только отношения, но и веру в порядочность людей. Главная задача моей книги — научить каждую читательницу самой творить свою жизнь и быть счастливой вне зависимости от обстоятельств и от выбора: уйти или остаться. Я даю самые эффективные методики, которые помогли мне и моим клиенткам не только пережить измену, но и начать самый счастливый период в жизни!.В этой книге много полезных практических рекомендаций, которые помогут не только пережить измену, но и избежать подобной проблемы любой женщине, которая нацелена на счастье с мужчиной. Вы будете получать потрясающие результаты, раскроете в себе невероятный потенциал Женственности, Обаяния и Сексуальности. А таким женщинам не изменяют! Ими дорожат, их боготворят и боятся потерять!.В ваших руках полная инструкция, как и что делать, чтобы стать такой Женщиной
439 Р.
Солнышко на шее или Как быть счастливой на 3 рубля в день
Дети — это прекрасно. Но как быть, если рядом с тобой нет любимого мужчины, родственники тебя не поддерживают, финансы поют романсы, а на шее — маленькое солнышко? Автор этой книги знает, что делать! Вы узнаете о том, что значит самостоятельно родить, прокормить, одеть, а главное — воспитать ребенка, чтобы и он, и его мама были довольны жизнью. Практическое руководство, написанное с юмором, простым и доступным языком, поможет женщинам, которые собираются родить малыша или у которых уже есть ребенок, но нет крепкого мужского плеча. Благодаря этой книге вы научитесь быть счастливой, уверенной в себе Мамой с большой буквы
144 Р.
100 секретов счастливой любви: для всех возрастов, на все времена
Нет на свете человека, который не мечтал бы о счастливой любви. Но как найти свое счастье и удержать его? Как не допустить крушения надежд и сохранить в душе романтику? Константин Шереметьев, известный в России практикующий психолог, уверен: любовные отношения имеют общие законы и правила, несмотря на то, что каждая пара индивидуальна. Познакомившись с ними, вы сможете испытать тончайшие оттенки любовных переживаний и избежать разочарований и обид. Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми - это не так сложно, как кажется, и в этой книге автор поделится этим умением. Итак, вы удобно устроились?
389 Р.