французское искусство жить не напрягаясь
Французское искусство жить не напрягаясь
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и наслаждению — это и есть формула je ne sais quoi (буквально «то, не знаю что», неуловимое нечто), которая придает французскому образу жизни неповторимый оттенок. Можно ли освоить это искусство жить непринужденно или оно заложено в ДНК? Философ и писатель Оливье Пуриоль убежден, что научиться этому можно. Не надо слишком напрягаться, будет только хуже. При правильном настрое дело делается само, пока вы наслаждаетесь жизнью. Засомневались — проиграли. Автор приводит примеры известных французов, которые освоили искусство жить не напрягаясь, — Декарта, Сирано де Бержерака, Родена, Жерара Депардье, Стендаля, Франсуазы Саган и многих других. Их истории помогают понять, что такое быть эффективным по-французски и как без особых усилий добиваться поставленных целей. Для тех, кто хочет понять загадочную формулу французского образа жизни
540 Р.
Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым
740 Р.
Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить.
В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость.«Искусство ничего не делать» поможет вам перестать беспокоиться и начать жить. Освоив простые приемы снижения стресса, не требующие особых навыков и времени на освоение, вы научитесь жить «здесь и сейчас», наслаждаться жизнью, вновь открыв для себя простые радости бытия, - и делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате
262 Р.
Открытое письмо молодому человеку о науке жить. Искусство беседы
Андре Моруа, классик французской литературы XX века, прозаик и эссеист, потрясающий эрудит, автор изысканных новелл и романов, знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Гюго, Байрона и многих других, создатель глубоких очерков истории Англии, США, Франции, на склоне лет вновь обратился к жанру философского эссе. «Открытое письмо молодому человеку о науке жить» (1966) составляет идеальную пару его прославленным «Письмам незнакомке»: это честный разговор восьмидесятилетнего писателя с двадцатилетним юношей. Моруа рассуждает о морали, смысле, цели и принципах жизни, образовании, политике, религии, браке, писательском труде, современности в целом — в обличье деликатного наставления предъявляет нам жизненное кредо просвещенного и вдумчивого человека, и его опыт способен многому нас научить. Сборник афоризмов и наблюдений «Искусство беседы» (1927) посвящен умению вести разговор, то есть выстраивать тонкие связи с самым загадочным явлением, которое только может нам повстречаться и которое неизменно живо интересовало Моруа, — с другими людьми
213 Р.
Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен
«Пронзительная. Смелая. Потому что очень личная. Читаешь про кого-то другого, а как будто каждое слово про тебя. Если отважитесь посмотреть в это зеркало, станете немного мудрее. и счастливее». — Татьяна Мужицкая, психолог, теле- и радиоведущая, блогер, автор четырех бестселлеров. Стивен Гросс — известный психоаналитик с более чем 30-летним опытом терапевтической практики. Его книга «Искусство жить», которая сочетает в себе тонкий психологизм Чехова и стиль клинических историй Сакса, принесла автору мировую славу, возглавив списки бестселлеров в Европе и США. Каждый рассказ — честная и увлекательная история взаимодействия пациента и психоаналитика, сюжет которой развивается подобно захватывающему детективу. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой — тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает из глубины подсознания истинную причину своих переживаний. Эта книга, одна из лучших в жанре психотерапевтической прозы наравне с рассказами Ирвина Ялома, позволит сделать важный шаг на пути освоения великого искусства жить свободно, достойно и счастливо
259 Р.
Франция, я люблю тебя! Искусство жить по-французски
Сесиль Рог — автор путешествий по России и Франции, организатор "французских" мероприятий в Москве, эксперт по отелям, бизнес-представитель и автор блога Le Blog de Cecile. Франция — удивительная страна свободы, вина и свежих круассанов. Наши культуры весь XIX век тесно шли рука об руку, развиваясь вместе и то и дело влияя друг на друга. Поэтому неудивительно, что во Франции любят Россию, а в России питают особую любовь ко всему французскому. Но как бы мы ни любили друг друга, нам, русским людям, порой бывает сложно понять французов, их искусство жить и наслаждаться моментом.В книге "Франция, я люблю тебя! Искусство жить по-французски" самая русская француженка приоткроет завесу тайны и расскажет о том, как живут обычные французы, что едят, о чем говорят, как путешествуют, как воспитывают детей, соблюдают традиции, привнося что-то новое, живут в моменте, замечая и сохраняя красоту буквально во всем."Проживая за пределами Франции и наблюдая за ней со стороны, я получаю шанс понимать всю глубину моего французского наследия, а со своей французской колокольни в России мне, кажется, яснее видится то, что не всем "местным" заметно. В этой книге я хочу поделиться с вами своими наблюдениями, секретами и навыками, которые меня мотивируют, выручают, помогают мне и позволяют оставаться такой, какая я есть — француженкой с русским сердцем"
538 Р.
Открытое письмо молодому человеку о науке жить. Искусство беседы: афоризмы и максимы
Андре Моруа, классик французской литературы XX века, прозаик и эссеист, потрясающий эрудит, автор изысканных новелл и романов, знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Гюго, Байрона и многих других, создатель глубоких очерков истории Англии, США, Франции, на склоне лет вновь обратился к жанру философского эссе. «Открытое письмо молодому человеку о науке жить» (1966) составляет идеальную пару его прославленным «Письмам незнакомке»: это честный разговор восьмидесятилетнего писателя с двадцатилетним юношей. Моруа рассуждает о морали, смысле, цели и принципах жизни, образовании, политике, религии, браке, писательском труде, современности в целом — в обличье деликатного наставления предъявляет нам жизненное кредо просвещенного и вдумчивого человека, и его опыт способен многому нас научить. Сборник афоризмов и наблюдений «Искусство беседы» (1927) посвящен умению вести разговор, то есть выстраивать тонкие связи с самым загадочным явлением, которое только может нам повстречаться и которое неизменно живо интересовало Моруа, — с другими людьми
500 Р.
36 китайских стратагем: Стратагемы. Китайское искусство жить и выживать. Том 1. Том 2 (комплект из 2 книг)
В комплект входят 2 тома «Стратагемы. Китайское искусство жить и выживать». Книга 36 знаменитых китайских стратагем как ключ к успеху во всех житейских делах — удобное и эффективное руководство для деловых и личных отношений. Древнекитайское искусство стратагем предлагает хоть и своеобразный, но по-своему очень последовательный и практичный взгляд на вещи, которыми можно руководствоваться во всех жизненных обстоятельствах. Стратагема означает стратегический план, в котором для противника заключена какая-либо ловушка, хитрость. Необходимыми условиями для составления и успешной реализации стратагем являются- умение рассчитывать ходы и предвидеть их последствия- знание психологических особенностей тех, против кого нацелен план- упорство автора плана в реализации стратагемы. Стратагема организует последовательность действий. Стратагемы составляли не только полководцы. Политические учителя и наставники царей были искусны в управлении гражданским обществом и в дипломатии. В Китае за несколько столетий до нашей эры выработка стратегических планов — стратагем — вошла в практику и, став своего рода искусством, обогащалась многими поколениями. Стратагемы стали секретным национальным достоянием. На вкладках издания изображены фигуры красного цвета, которые можно вырезать. Вырезанные из бумаги фигуры являются одним из самых популярных декоративных изделий ручной работы в Китае. Ими украшают стены, окна, двери, зеркала, лампы. Их дарят на праздники, желая благополучия и счастья. Попробуйте приобщиться к еще одному традиционному искусству Китая
2575 Р.
Искусство жить
Книга «Искусство жить» легендарного бизнес-спикера составлена на основе стенограмм его самого популярного семинара Matrixx (Матрица) с целью донести его идеи до более широкой аудитории. Читатели смогут почувствовать себя учениками Боба Проктора и из первых рук получить накопленный им опыт деловой мудрости. Он в поразительно простой и доступной форме объясняет, что собой представляют наши творческие дарования и как их использовать, почему следует отказаться от большинства ложных убеждений, внушаемых нам с раннего детства, и каким образом наш интеллект способен не только облегчать продвижение по жизненному пути, но и создавать самые серьезные проблемы
476 Р.
Искусство жить
Книга "Искусство жить" легендарного бизнес-спикера составлена на основе стенограмм его самого популярного семинара Matrixx (Матрица) с целью донести его идеи до более широкой аудитории. Читатели смогут почувствовать себя учениками Боба Проктора и из первых рук получить накопленный им опыт деловой мудрости. Он в поразительно простой и доступной форме объясняет, что собой представляют наши творческие дарования и как их использовать, почему следует отказаться от большинства ложных убеждений, внушаемых нам с раннего детства, и каким образом наш интеллект способен не только облегчать продвижение по жизненному пути, но и создавать самые серьезные проблемы. Новые ученики Боба Проктора узнают:* Как получить от жизни все, о чем мечтаешь* Как стереть негативные шаблоны мышления и перепрограммировать мозг на достижение успеха* Как организовать работу для максимальной эффективности
370 Р.
Стратагемы. Китайское искусство жить и выживать. Том 1. Том 2 (комплект из 2 книг)
В комплект в футляре входят 2 тома «Стратагемы. Китайское искусство жить и выживать». На вкладках издания изображены фигуры красного цвета, которые можно вырезать. Вырезанные из бумаги фигуры являются одним из самых популярных декоративных изделий ручной работы в Китае. Ими украшают стены, окна, двери, зеркала, лампы. Их дарят на праздники, желая благополучия и счастья. Попробуйте приобщиться к еще одному традиционному искусству Китая. Современная психология пришла к заключению, что взаимоотношения людей на всех уровнях являются определенными игровыми системами со своими правилами и особенностями. То, что названо играми, еще за несколько столетий до начала нашей эры было достоянием китайской культуры общения. Стратагемность мышления и поведения — а именно это понятие эквивалентно понятию игры — относится к характерным особенностям именно китайской цивилизации. В наибольшей степени понятие стратагемы сходно с понятием алгоритма в математике. А если не сравнивать с математикой, то стратагема означает стратегический план, в котором для противника заключена какая-либо ловушка, хитрость. Стратагемы составляли не только полководцы. Политические учителя и наставники царей были искусны в управлении гражданским обществом и в дипломатии. В Китае за несколько столетий до нашей эры выработка стратегических планов — стратагем — вошла в практику и, став своего рода искусством, обогащалась многими поколениями. Стратагемы стали секретным национальным достоянием. Их открытие признано одним из серьезных достижений академической востоковедной науки в нашей стране
2856 Р.
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь / 5-е изд.
Если вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не можете найти, если жизнь превратилась для вас в отчаянную гонку. Не отчаивайтесь, это исправимо. Для начала расслабьтесь. Повседневность не должна изматывать вас, можно отлично все устроить, не напрягаясь. В этой книге вы найдете секреты тех везунчиков, которые всегда все успевают, никогда не забывают о чужих днях рождения, вовремя расправляются со своими делами и бумагами и при этом им хватает времени спокойно посидеть и отдохнуть. Ричард Темплар с присущими ему мудростью и юмором предлагает 100 простых и безболезненных способов достигать большего ценой меньших усилий и в конечном итоге жить более полной жизнью
516 Р.
Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь
Если вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не можете найти, если жизнь превратилась для вас в бесконечную гонку… Не отчаивайтесь, это исправимо. Для начала расслабьтесь. Повседневность не должна изматывать вас, можно отлично все устроить, не напрягаясь. В этой книге вы найдете секреты тех везунчиков, которые всегда все успевают, никогда не забывают о чужих днях рождения, вовремя расправляются со своими делами и бумагами, и при этом им хватает времени спокойно посидеть и отдохнуть. Ричард Темплар с присущими ему мудростью и юмором предлагает 100 простых и безболезненных способов достигать большего ценой меньших усилий и в конечном итоге жить более полной жизнью
440 Р.
Тибетское искусство омоложения. Древняя мудрость Тибета для омоложения, повышения сексуальной энергии и жизненных сил
Эта уникальная книга — популярное практическое руководство по чулену, тибетскому искусству долгой жизни. Она знакомит читателя с классическими представлениями одной из древнейших медицинских систем Востока о продлении жизни, омоложении и оздоровлении. Вы получите эффективные и доступные рецепты чулена, а также индивидуальные рекомендации, информацию о необходимых методах подготовки и т. д. Книга адресована широкому кругу читателей, способных по достоинству оценить тибетское искусство омоложения и продления жизни. Всем, кто хотел бы жить долго счастливой, здоровой жизнью. Чем бы вы ни занимались, вы сможете почерпнуть из этой книги что-то полезное для себя и своих близких. Она будет полезна и профессионалам в области Сова Ригпа, и студентам, изучающим тибетскую медицину, и тем, кто интересуется восточной медициной, изучает и практикует ее, а также методы омоложения и оздоровления, здорового образа жизни, йогу, цигун и медитацию
987 Р.
Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
«Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить» написана раввином и психологом Зелигом Плискиным, автором более 20 книг, посвященных вопросам еврейской этики и морали. Автор помогает читателю разобраться в себе, научиться быть требовательным к собственной персоне и снисходительным к окружающим. Он приводит примеры жизненных ситуаций и подсказывает читателю, как лучше поступить в тех или иных случаях, которые подбрасывает нам жизнь. Каждой страницей, каждой главой автор помогает нам лучше понять себя и оргaнизовать свою жизнь самым рациональным образом. «Начни с себя!» — подлинная энциклопедия того, что мы называем «искусство жить»
728 Р.
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
За последние несколько лет дерьмом в стиле «Как быть счастливым» на Facebook поделились, наверное, восемь миллионов раз. Но вот чего никто не понимает насчет всей этой лабуды: Стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт. *** Большинство из нас всю жизнь отдают душевные силы вещам, которые того не стоят. Мы психуем из-за оператора бензоколонки, который выдал сдачу мелочью. Мы психуем, когда отменяют любимую телепередачу. Мы психуем, когда коллеги не спрашивают, как мы провели эти "потрясающие" выходные. …Смотрите, как это работает. Однажды вы умрете. Я знаю, это очевидно, но на всякий случай напоминаю: вдруг забыли. Вы и все люди, которых вы знаете, скоро умрут. В небольшое оставшееся время вы успеете позаботиться о немногом. Очень немногом. И если вы собираетесь психовать по каждому поводу, то допсихуетесь. *** По-моему, большинство людей — особенно образованный, холеный средний класс белых людей — считают "жизненными проблемами" обычные следствия того, что у них нет более важных вопросов для беспокойства. *** Подлинное счастье наступает, лишь когда вы находите проблемы, которые вам нравится иметь и решать. Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. В своей остроумной книге, мгновенно ставшей бестселлером № 1 в Amazon, через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть этим тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. Эта книга поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни
690 Р.